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如果你现在真想减肥
时间:2018-09-20 21:36

  原标题:阴雨天就该吃点甜的对不对?! 温哥华这些【新式混搭甜品】你吃过没?

  这家J Crepe是位于Marpole区的一家新开的日本可利饼店。除了这个焦糖布蕾可丽饼,还有各式各样的可丽饼可供选择喔~

  这家Baker & Table Cafe新出了个抹茶味的日式菠萝包,里面还夹着冰淇淋呢!小编我还没吃过日式菠萝包呢,找天我也要去试试~

  这个Peanut Butter Pie是来自一家位于唐人街叫The Union的餐厅。这个花生酱派还可以订购一整个拿回家和家人,朋友分享喔。

  这个小面包是用招牌秘制酵母面团制成,涂上自制的焦糖,并配上香草豆和切碎的山核桃。除了肉桂小面包,他们还有很多甜甜圈可供选择~

  这个杨枝甘露可不是普通的杨枝甘露喔。上菜的时候就跟上图一样,盘子里是一些花瓣,服务生拿着个小壶上来,然后把芒果汁浇上去。

  这个高级的杨枝甘露出自温哥华新开的高档中餐1886。想去高档中餐装个逼的大家,可以去试试喔!偷偷告诉大家,他们的烤鸭,可是服务员在旁边给你一个个包好再给你吃的呢~

  拉法尔水疗低密度排毒把消化系统积累的那些毒素和垃圾清出去, 肝脏的解毒负担就可以减轻。 如果你现在真想减肥, 首先要把身体里的毒素排掉,让你的肝脏能够帮你达到睡觉也可以分解和消耗脂肪的功效, 这样做,即使你愉快地吃着这些小甜品, 也会瘦成一道闪电。 来拉法尔水疗中心试试吧,

  看到一份研究报告很有意思, 说是想要减肥的人,如果每天把吃饭的时间控制在早上8点和下午2点之间, 就可以减肥。 为什么呢? 如果从下午2点之后就不吃东西了, 到第二天早上8点之间的这18个小时里, 人在睡觉的时候也可以分解包括脂肪在内的各种养料, 也就是说, 可以做到一边睡觉,一边减肥的效果。

  这个研究是阿拉巴马大学从2014年开始就做的人体实验的结果, 我看了之后怎么觉得和中国佛教徒几千年来一直讲究的“过午不食”很相似。 哈哈,有的时候, 科学也挺有意思的。 报告里的研究分析是这样说的, 美国人的进餐时间是从早上8点到晚上8点, 这个时间段进餐对减肥没有一点帮助, 反而会使脂肪和各种养料堆积在身体里, 结果就是美国现在满街都是大胖子,这一点, 你随便到美国境内的任何地方去走一走就看见了。

  可是,你想想看, 能做到吗? 每天下午2点之后不吃东西, 一天两天可以, 一周两周可以,就是你意志再坚强, 一个月两个月了不起了吧,一年两年你能做到吗? 更别说一辈子了。佛教徒几千年了都讲究“过午不食”, 可你看看, 有几个和尚不胖?

  这份报告是错的吗?一点儿都没错。为什么呢? 如果下午2点之后就不吃东西了, 或者是过午不食,最高兴的是肝脏, 人体所有的多余脂肪是白天先储存在肝脏里,到了晚上睡觉以后,肝脏开始解毒, 把脂肪释放出来给其他器官运作提供能量, 睡觉的时候消耗脂肪就是这个意思。 如果到了晚上8点9点还在吃东西,这一整天就不断的有脂肪往肝脏里塞,肝脏也不是万能的, 塞了那么多脏东西进去,就是你睡着了之后,它也没办法解毒了, 因为毒素实在太多了。今天的还没来得及分解完, 明天的毒素又来了。 一年365天, 每天都是这样, 肝脏别说解毒了,光是堆在里面的脂肪处理不了, 这不就成了脂肪肝了吗? 还怎么减肥,不发胖才怪呢!

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